カロリー計算 ストレス

カロリー計算がストレスになっていませんか?

カロリー計算がストレスになっている方に!1食400kcalの低カロリー宅配食

健康やダイエットのために毎日カロリー計算をしているとだんだんストレスになってきてしまう人も多いのではないでしょうか。

 

美健倶楽部の「低カロリーバランス栄養ディナーセット」なら面倒な計算をしなくても1食400kcalでおいしい食事が食べられます!

 

ストレスをためずにカロリーコントロール!

毎日、食事のカロリーを計算するのは本当に大変なことですよね。正確なカロリーを計算するには食材から調理方法まで考えて献立を作らなくてはいけません。

 

簡単に行うのにはスマホのアプリなどもありますが、毎回入力するのは結構な手間。また、スマホのアプリにはメニュー名ごとにカロリーが記載されていますが、本当に自分の食べたものも同じカロリーなのか?疑問に思ったことはありませんか?せっかく苦労して入力しても実際のカロリーと異なっていたら意味がありません。

 

自宅で正確なカロリー計算をするのはむずかしいものですよね。ですが、お医者さんからの指示でカロリー制限をしている場合は適当に行うわけにもいきません。

 

そんな場合、正確にカロリーコントロールをしたいのなら、宅配食品がおすすめです。あらかじめ、きちんとカロリー計算されているので安心です。

 

美健倶楽部の「低カロリーバランス栄養ディナーセット」は1食たったの400kcalと大変低カロリーなのでカロリー制限をしている人にもぴったりです。
届いたものを温めるだけなので、とても簡単なのもうれしいポイント。

 

 「低カロリーバランス栄養ディナーセット」の詳細はこちら

 

バラエティに富んだ低カロリー食

自宅でカロリーを制限しようとすると、どうしても同じようなメニューに偏りがちではないでしょうか。

 

豆腐やささみ、魚など高たんぱく低カロリーのものが中心になりますよね。もちろん、それはよいことですが、毎日続くと飽きてしまいません?

 

たまには、カレーやハンバーグ、中華などが食べたくなりますよね。こういったメニューを自宅で作ると、どうしても高カロリーになりがちなので、カロリー制限をしていると中々食べられなくなってしまいます。

 

ですが、「低カロリーバランス栄養ディナーセット」には普通に作ったら高カロリーになってしまうメニューも低カロリーに抑えてくれているんです。

 

ラインナップを見てみるとカレーやハンバーグ、牛肉のソテー、エビチリ、餃子などもあります。これらをメインに、ご飯、副菜、汁物もついて400kcalというのは驚きです。自宅ではなかなかできないことです。

 

「低カロリーバランス栄養ディナーセット」は管理栄養士の監修のもと作られた宅配食品です。
プロがしっかりカロリー計算をしてくれるので様々なメニューを低カロリーで食べることができます。

 

メニューの種類は全部で70種類あり、種類豊富なのもうれしいですね。
カロリーコントロールをしている人だけでなく、単身赴任の人なども利用しているセットです。
色んな人が利用しているというのは、おいしいという裏付けのようなものですね。

 

栄養バランスもばっちり

「低カロリーバランス栄養ディナーセット」はカロリーだけでなく栄養バランスもしっかり計算されています。
たんぱく質とカルシウムは、厚生労働省の1日の目安摂取量の1/3がしっかり含まれています。
ミネラルと食物繊維は多め、塩分、コレステロールは低めになっています。

 

まずはお試しセットから

「低カロリーバランス栄養ディナーセット」は、まずは3食、5食、10食のお試しセットから始めることができます。
口に合うのかな?と心配な方はまずはこちらから試してみてはいかがでしょうか。

 

その後は1週間に5食分のセットが定期的に届きます。
毎回注文をする手間もありませんので楽ですよ。
ご飯付きのセットとご飯なしのおかずのみのセットがありますのでお好みでお選びください。

 

その他宅配食を比較するならこちらが参考になります。
参考:糖尿病向け宅配食の比較ランキング

 

ダイエットや健康のためにカロリー計算をしていると、だんだん面倒になったりストレスになったりしませんか。1日の摂取カロリーをしっかり計算するというのは結構大変ですよね。現在はスマホアプリなどでも計算可能ですが、入力するだけでも手間ですよね。また、自分の食べたものがアプリに入っていない場合は一から計算しなくてはいけないので手間になります。ストレスがたまると、食べ過ぎてしまったり、リバウンドしてしまったりもします。健康にもよくありません。いちいち計算をしなくても低カロリーでおいしい食事が取れたら便利ですよね。それを可能にしてくれるのが美健倶楽部の「低カロリーバランス栄養ディナーセット」です。こちらは1食たったの400kcalの食事が毎日分冷凍で届きます。食べるには温めるだけなのでとても簡単です。カロリー計算だけでなく、調理の手間も省けるんですね。通常の食事は1食700kcalほどのものが多く、控えめにしても500Kcal位だと思いますので、これはかなりの低カロリーですよね。量が少ないわけではなく、主食、主菜、副菜、汁物までセットになっているので十分満足できる量です。では中身が味気ないものなのかというと、そうではありません。和牛のステーキや、カレーなどのメニューも含まれているのです。おいしいので毎日続けられます。なぜ、低カロリーにできるのかというと、カロリーの専門家ともいえる管理栄養士がしっかり計算をしているから。しかもカロリーが低いだけでなく、栄養バランスにも優れています。食材にもこだわっていて安心できるものを使用しています。ダイエットだけでなく糖尿病の方、妊婦さんや単身赴任の方も利用してることから手軽さとおいしさが伝わりますね。

 
 
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